マウロの地中海トマト シシリアンルージュ・レシピサイトへようこそ！
すぐに使える美味しいトマトレシピの数々をご紹介します。
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砂肝とトマトのニラ和え
和風・中華 おつまみ疲れたときに食べたいパワーみなぎる一品！ レバーやハツなども加えればより美味しい！
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鶏もも肉とトマトのハーブミックス炒め
洋風 おつまみ切って炒めるだけの簡単調理！ 夏はパプリカ、秋はキノコなど旬の食材に変えて楽しめます♪
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具だくさんなGABAオムレツ
洋風 レンジアップ食べ応え・栄養・作りやすさ全てが良いあんばい！ パンやスープを合わせて、美味しく楽しくGABA摂取♪冷めても美味しいので…
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メカジキのマイルドトマト煮込み
洋風寒い冬にぴったりのカラダ温まる贅沢煮込み！ 一手間かけることで美味しさと栄養たっぷりの一品！
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メカジキのステーキ ～ほうれん草のソテーとシシリアンソースを添えて～
洋風冬に食べたいヘルシーステーキ ステーキなのにGABAや栄養素もしっかり摂れる一品！
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シシリアンルージュの簡単チーズドリア
洋風 ご飯もの切ってのせてレンジでチン！ 簡単だけど食べ応え抜群！
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からし菜のツナトマ和え
和風・中華 サラダ おつまみ酸味・辛味・旨味が揃った優秀なおかず！ これをベースに夏はモロヘイヤ、冬はほうれん草などアレンジ色々！
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エビとブロッコリーのゴロゴロサラダ
サラダシンプルな味付けが素材の良さを引き出す！ GABAだけでなくタンパク質も摂れる一品！
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アボカドとシラスのコク旨ピザ
洋風 和風・中華 おつまみ口いっぱいに広がる旨味！ 一口で幸せな気分になれる素敵ピザ！
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GABANANAデザート
その他デザートを楽しみながらGABAと栄養が摂れる♪ 組み合わせ次第で無限に楽しめる優秀な一品！
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豚ロースとアボカドトマトのレンチン蒸し
洋風 レンジアップ切って並べてソースをかけたら、レンジてチン！！ とても簡単で食べ応え抜群のお手軽レシピ！
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ワンタントマトスープ
和風・中華 スープ・汁物忙しいときや食欲が少ないときにオススメ！ 旨味を吸ったワンタンは、スルスルと食べられちゃいます♪